bialko w

MAm do sprzedania serwatke bialkowa typu whey protein concentrate 80%.Jest to Instant.Rozpuszcza sie blyskawicznie . Bialko mam pakowane po kilogramie gdyz jedna paczka ma 20kg.Wiem ze moze wydawac sie wam to dziwne i podchodzi od razu pod aukcje z "allegro" ale panowie nie macie racji to Czysta serwatka 80% WPC Instant!! szybko rozpuszczalna o [...]

tak jak w temacie ile białka moze przyswoic sie na raz z posiłku , pzypuscmy jem chleb pełnoziarnisty z szynka i wychodzi 30 g białka po tym wypijam odzywke białkową 30 g białka w porcji łacznie yen posiłek wynosi 60 g białka czy całe białko zostanie przyswojone?? czy np.przyswojone zostanie 40 g a reszta pojdze do kibla??

cena/jakosc dobre jest sp 80 (najbardziej uniwersalne), sojavit 85 w gajnerach i proteinach tej samej firmy czesto jest to samo białko, aczkolwiek nie zawsze, czasem mieszanki itd.

jasne tylko ze jest takie cos ze w pozywieni i odzywkach,ze w organizmie zachodzi wymiana aminogramu ,i jak zjesz nie pelne bialko razem z pelnym lbu pare godzin po to nie ma sprawy z nie pelnego masz pelne

witam, więc tak, mam dosyć przeglądanie forum w poszukiwaniu tekstów "jak zdobyć mase" postów jest od cholery, ale wyglądają one tak : koleś zadaje pytanie jak szybko przybrać na masie, wy mu odpisujecie napisz coś o sobie, a koleś milczy i temat się kończy :/ zanim znajde coś interesującego minął 2 dni i w tym czasie kasa zdąży mi się rozejść i [...]

[...] chodzi o warzywka to one maja sporo ww,ciezko jest je wlozyc,jakie sa najlepsze pod tym wzgledem? wywalic sery, tzn ze twarog chudy mam wywalic?kurde on jest taki dobry i samo bialko prawie,tylko z nim mam jeden problem bo w niektorych tablicach podaja ze ma on 0ww a w innych ze 3,5 i juz sam nie wiem a to przy ilosci 30g ww na dzien wazne ??

[...] jest je wlozyc,jakie sa najlepsze pod tym wzgledem? pomidor,ogorek,kapusta,rzodkiew,szpinak wywalic sery, tzn ze twarog chudy mam wywalic?kurde on jest taki dobry i samo bialko prawie,tylko z nim mam jeden problem bo w niektorych tablicach podaja ze ma on 0ww a w innych ze 3,5 i juz sam nie wiem a to przy ilosci 30g ww na dzien wazne ?? wywal [...]

pomoze napewno ale na poczatku nie musisz brac zadnych"dopalaczy" sama dieta + gainer/białko w zupełnosci wystarczy

hehehhe no dobra niech wam będzie, sam spróbuje wysupłać tą diete (byle mi tylko chęci starczyło) a swoją drogą to ćwicze od miesiące, wieć mam za sobą drobną rozgrzewke :] co zaś się tyczy gainerów to znalazłem coś takiego : mass gain 3000, importer hi tec, 100g zawiera : białko 20g, tłuszcz 0,5g, węglowodany 74g, hydrolizaty węglowodanów, białko [...]

Niedługo zaczynam własnie taki cykl,wiec sprawdzcie czy wszytko ok. M1T 2 tygodnie 15mgED równie ostępy czasowe(rano w południe i pod wieczór) 2 tyodnie 20mg ED a tu ta czwartą nie powinienem brac na noc prawda? Nolvadex 4 tygodnie 10 mg ED po cyklu razem z odblokiem tez chyba dobrze by było brac (10mg)? Clomid 1-200mg 2-4 - 100mg 5-14 - [...]

jakie bialko jest najlepsze zaraz po wstaniu i na noc ??? zamierzam kupic jeszcze swg4000 olimpa brac 1 godz przed(75g) i zaraz po silowni(75-100g) a w nietreningowe 2-3 razy po 50-75 g i do tego bialko tylko nie wiem ktore mam kilka ale nie wiem czy dobrze wybralem wiec prosze o pomoc:)a oto bialka:OLIMP 100% Natural WPC, OLIMP System Protein [...]

bialko vital max'a whey protein natural 80.........chodzi i mi o opinie co do tego bialka.....widze ze jest w miare tanie i ze tak powiem zastanawiam sie nad kupnem.........mozna jakies info??? SUCHARUS

kolejne pytanie z mojej strony.bije stanazolin w udo co 3 dzien i za***iscie boli gdy tlocze to bialko.winstrol jest sam sobie bolesny?czy odczuwam bol z racji iz mam nogi jak sito?

hmmm no powiem tak z ta probka to nawet niezly pomysl pomysle nad TYM!!!. co do ceny to moge zejsc do 45zl za kilogram ale to juz chyba dobra cena co nie .Towar jest naprawde Dobry uwagi!!.Co do Hi tecka to roznie z ta firma bywa natomiast to co oferuje Ja amerykanskiej firmy ktorej nazwy niestety nie moge podac!!.W kazdym razie jak juz [...]

Biniu, ale w tym rzecz ze ja czekam na Mikolaja zeby mi przyniosl fundusze na kreatyne i bialko :P Wiec bede mogl zaczac dopiero po swietach. A miedzy swietami a sylwestrem sie nie oplaca z wiadomych wzgledow :P Wiec dopiero po nowym roku... BTW - zastanawiam sie wlasnie jak brac ta kretke... czy tak jak zalecaja w Suplementacji czy wlasnie po [...]

Zdecydowanie zgadzam się z Biniem, że to że kreatyna znajduje się w mięsie to nie przypadek. I taka naturalna kreatyna jest jak najbardziej przydatna w życiu. Jednak ja też wolę brać oddzielnie kreatynę i oddzielnie białko, ale podczas cyklu z mono czy innej formy kreatyny WPC 82% Vitala spisuje się świetnie.

Witam... Cwicze 5-6 m-cy- od 3 "wciągam" białeczko zjadłem(2,25 olimpu vitamix2 mass xll i teraz miałem z olimu super gainer 4000 czy cos takiego) I moje pytanie brzmi jakie teraz sobie kupic lub jakie jest dobre i co wy mi polecacie... ktore jest wydajne bo ja po zjedzeniu dalej nie wiem ktore było najlepsze teraz sie zastanawiam znow nad [...]

Chlopie bierz sie ostro do roboty, bierz bialko jedz duzo, cwicz mocno i dokladnie a efekty beda za***iste. Polecam hst. Lap soga na zachete Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2004-11-26 16:56:38

[...] serem obiad: gotowane mieso, lub ryba, surowka ewentualnie jakas zupa podwieczorek:kisiel, wafle ryzowe kolacja:gotowana ryba lub salatka warzywna przed snem: bialy ser lub bialko jajek Codziennie cwicze w domu, rowerek, miesnie brzucha, 2 razy w tyg basen, a mimo to z tygodnia na tydzien obserwuje wzrost tkanki tluszczowej, szczegolnie w [...]

[...] organizm wciaz sie rozwija.tyle samo da ci dobra dieta,regularny i ulozony trening i po nim odpoczynek i zdrowy sen.a jak lepiej sie poczujesz jak cos wezmiesz to kup sobie bialko i witaminy i to wszystko da ci napewno wiecej niz kreatyna.pamietaj ze pierwszy cykl kreatyny najlepszy wiec jesli chcesz zrobic cos madrego to wez ja jak juz [...]